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Stress: come farselo amico

Lo stress è la capacità di adattarsi all’ambiente circostante e di adattare l’ambiente circostante alle nostre esigenze; è negativo solo quando l’adattamento è disfunzionale ai bisogni e ai desideri dell’individuo.

“Stress come farselo amico” dà i suggerimenti su come gestire lo stress a proprio vantaggio.

“Stress: Come farselo amico”

di Federico Panetti

Editore Guaraldi Lab, 2016, Rimini

Obiettivi: il metodo per raggiungerli

Il cervello umano non è un muscolo, ma come ogni parte del corpo deve essere allenata per raggiungere obiettivi e traguardi.

Obiettivi: il metodo per raggiungerli fornisce al lettore gli strumenti utili per poter perseguire i propri sogni senza disperdere inutilmente le proprie energie.

“Obiettivi: il metodo per raggiungerli”

di Federico Panetti

Editore AB Edizioni, 2017, Calenzano (FI)

Libro Gruppi di Lavoro Federico Panetti

Gruppi di lavoro: istruzioni per l’uso

Lavorare con gli altri ha molteplici vantaggi in quanto ci permette di moltiplicare le forze, di superare i nostri limiti, di poter essere una guida e tanto altro; non è sempre facile però lavorare con qualcuno che la pensa diversamente da noi, che si comporta in maniera diversa dalla nostra.

Gruppi di Lavoro: istruzioni per l’uso è un’ottima guida per capire come sfruttare al massimo i legami e i rapporti interpersonali, capendo che si ottiene di più da una buona litigata che da un quieto vivere.

I temi riportati, i suggerimenti e i casi riportati offrono una vasta gamma di soluzioni alle situazioni sociali lavorative ma anche di vita quotidiana.

Stress: come farselo amico

Obiettivi: il metodo per raggiungerli

Gruppi di lavoro: istruzioni per l’uso

Federico Panetti

Psicologo

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